敏感肌水乳主要两种思路，一个是通过保湿滋润来修护皮肤屏障，针对干燥敏感的皮肤；一个是调节皮肤微生态，减少皮脂膜过度分泌，针对出油敏感的皮肤，这个比较新些。下面具体来讲：

1.干皮和油皮的敏感肌思路：

干敏皮思路：维护皮肤屏障

正常的皮肤屏障就像上图左边展示的那样，由角质层细胞、充盈在角质层的保湿剂、以及皮脂膜构成。

如果生活中，空气太过潮湿或干燥、使用刺激性功效成分、使用刺激性清洁产品、过度清洁、过度去角质、不使用防晒霜都会导致皮肤屏障受损。

常规敏感皮肤修护，可以补充保湿剂填充角质层、补充油脂模拟皮脂，再加入一些舒缓类的SymStive1609或Neurosensine降低皮肤泛红，维持健康皮肤状态。

但除了皮肤屏障受损外，敏感皮肤的另一个问题是皮肤微生物紊乱，皮脂出油紊乱。这是干敏皮产品兼顾不到的，就有了另一种油皮思路：调节皮肤微生态。

--

油敏皮思路：调节皮肤微生态

皮肤微生态（Skin microbiome）是这十年被人关注的话题，就和肠道有肠道微生物组一样，皮肤也有皮肤微生物组。

最被人熟知的皮肤微生物就是痤疮杆菌，痤疮杆菌会刺激皮肤T细胞大量分泌白介素-17，白介素-17加重痘肌炎症，皮肤变成油敏皮。

油敏皮一部分问题出在皮脂上，不能只考虑修复屏障。

最好考虑调节油脂分泌。比如改善皮肤微生态，补充益生元，促进皮肤益生菌增殖，减少白介素等细胞因子释放，达到皮肤菌群平衡，从而调节肤质，控油并缩小毛孔。

--

2.敏感肌的不同产品：

我举些水乳的例子。

干敏肌用的护肤产品：

我们家常备这些产品。大家应该也比较熟悉了，比如雅漾无菌仓、珂润水乳、理肤泉小敏瓶和安心霜，主要用于屏障修复。

雅漾的无菌仓，不添加防腐剂，靠无菌灌装和特殊包材，使产品成分尽可能精简；

珂润的水乳主要用于补充角质层保湿剂，并增加皮脂，改善皮肤屏障；

理肤泉的小敏瓶含NeuroSensine，能抑制TRPV激活，降低皮肤泛红，配合理肤泉安心霜和晚霜修护皮肤屏障。

--

油皮敏感肌护肤产品：

油皮敏感肌的产品比较少，主要通过改善皮肤微生态调剂皮肤状态，比如Simpcare溪木源的层孔菌水乳、瑷尔博士的益生菌水乳，都是适合敏感肌的水乳。

溪木源的层孔菌水乳，是少有的油敏皮产品。用了BASF的层孔菌（FOMES OFFICINALIS）提取物，主打控油和收敛毛孔，思路很新。

层孔菌提取的控油抗敏机理：

溪木源这套水乳主打3%层孔菌提取，调节肤质至中性。

层孔菌（Fomitopsis officinalis），也叫苦白蹄，是一种真菌，长在松树破损部位，就像在上面结了个痂。

不止中国，西方国家也一直用层孔菌。最早可以追溯到公元一世纪的药理学家Dioscorides Pedanios，但它的机理研究一直不太清楚。

到了2005年，陆陆续续有研究从层孔菌中分离到一些化合物，包含氯化香豆素和一些三萜类物质，发现它们可以调节菌落微生态。

层孔菌中所含的香豆素、三萜类物质（框中圈出部分）可以调节菌群

放到皮肤上，层孔菌同样可以调节皮肤菌群，抑制皮脂腺母细胞，降低皮肤出油。用的时间久了，可以改善毛孔粗大，让皮肤看起来更细腻。

尤其对于被痤疮杆菌“劫持”太久的油痘皮来说，能从根源上调节皮肤菌群，缓解油痘肌最烦恼的冒油冒痘情况。

除此以外，这套水乳加了β-葡聚糖，配合层孔菌进一步修护肌肤屏障，增强油皮肌肤健康；咖啡因+绿咖啡提取物+生物素，促进微皮肤循环，还能预防粉刺生成，皮肤光滑细腻。整个还用了卵磷脂+环糊精的缓释技术，可以长效缓释有效成分。

整个使用感也和常规干敏皮水乳的滋润感不同，这套油敏皮水乳非常清爽。

特别是乳液，主体是多元醇保湿复配少量辛酸甘油三酯，大麦粉起增稠和控油调理效果，这个搭配让乳液极为轻薄舒适，质感很特别。

这套水乳据说是和基因工程药物国家工程研究中心联合研发，配方做得精巧，下了不少功夫。

所以我们可以看到，油敏皮的产品思路和干敏皮不同。

油敏皮更注重皮肤出油过多导致的痤疮问题。

常规皮肤可以用水杨酸、果酸控痘。但敏感皮肤不适合大量用酸，可以通过使用温和成分（如层孔菌提取物等）从皮肤微生态方面调理皮肤状态，减少皮肤出油问题。

总结：

敏感肌水乳主要两种思路。

一个是修护皮肤屏障，针对干燥敏感的皮肤。

一个是根源调节皮脂腺分泌至健康状态，针对出油敏感的皮肤。

两者思路不同，各取所需即可。

参考^SCHOELERMANN A M, JUNG K A, BUCK B, et al. Comparison of skin calming effects of cosmetic products containing 4-t-butylcyclohexanol or acetyl dipeptide-1 cetyl ester on capsaicin-induced facial stinging in volunteers with sensitive skin . J Eur Acad Dermatol Venereol, 2016, 30 Suppl 1(18-20.^BYRD A L, BELKAID Y, SEGRE J A. The human skin microbiome . Nat Rev Microbiol, 2018, 16(3): 143-55.AGAK G W, QIN M, NOBE J, et al. Propionibacterium acnes Induces an IL-17 Response in Acne Vulgaris that Is Regulated by Vitamin A and Vitamin D . The Journal of investigative dermatology, 2014, 134(2): 366-73.MUSZYNSKA B, FIJALKOWSKA A, SULKOWSKA-ZIAJA K, et al. Fomitopsis officinalis: a Species of Arboreal Mushroom with Promising Biological and Medicinal Properties . Chem Biodivers, 2020, 17(6): e2000213.