那可太多了！

现在护肤品真的是疯狂内卷，好用的产品实在太多了，这篇我就主要讲下带镇静舒缓抗炎效果的水乳。还是比较推荐大家水和乳分开来买，那种一套套配着用的真不一定好使。

化妆水

至本舒颜修护调理露

参考价：88元/100ml

这个水我当时在写小棕瓶小黑瓶那篇文提了一嘴，就有很多姐妹在底下问，今年又升级了配方，效果方面真是没的说，堪比一些精华了。涵盖了很多皮肤舒缓修复的层面，我就一个一个来讲。

防御兵有：ecoskin（α-葡聚糖寡糖+菊薯根汁+麦芽糊精+乳酸杆菌）目前大热的一个成分，能够保护和刺激益生菌，同时刺激角质细胞释放抗菌肽，能帮助稳定皮肤表面菌群稳态，抑制皮肤出现各种问题；依克多因能够减轻污染、紫外线、压力带给皮肤的负面作用；

修复兵有：4%泛醇保湿同时巩固皮肤屏障；至本自主研发的cicapack（四种积雪草甙组成的复合成分），同时搭载lipopass微囊包裹技术，能够让cicapack渗透到皮肤深层，从而抑制IL-1、IL-8等各种炎症因子释放，促进创口愈合；自主研发的igniarex（裂蹄木层孔菌提取）是一种多功能成分，各种实验证明它能抗炎、提升皮肤抵抗力，还能改善色沉；还有绿宝瓶曾经的核心成分之一海茴香提取，0.1%就有很不错效果，对修复皮肤屏障、改善皮肤光泽弹性都有帮助；

此外还有能促进胶原蛋白生成的红毛丹提取、能提亮肤色的黄细心根提取，保湿剂也加了很多高效的，如三种不同分子木糖醇等。凝露质地很好吸收，不粘也不油，但保湿力也很不错，敏感肌用它感触尤其明显，会发现皮肤出问题的情况明显减少了，油敏肌用也能感受到抑制皮肤氧化暗沉效果。

purid沁柔舒润露

参考价：139元/150ml

它同系列的精华我推荐过很多次了，这个水倒是之前一直没讲过，不是因为不好用哈。配方就是它家一贯的风格，不添加废料，绝大多数都是功效成分，而且玩的是组合拳。菊粉能增加角质层含水量同时调节皮肤表面菌群；高浓度的绿豆籽发酵产物中含有的多肽，能够刺激胶原蛋白合成、改善皮肤刺痛、巩固皮肤屏障；comthing专利成分组（黄芩、苦参、胀果甘草提取）能够多方面抑制炎症，快速舒缓皮肤不适，搭配龙胆提取强化舒缓抗炎效果；保湿方面赤藓醇+鼠李糖润而不油。

质地也是没的说，和它家精华一样非常清爽，不像大多数主打舒敏修复的产品那样粘腻，但又不会说涂了和没涂一样，用完能感觉到皮肤变得水润饱满，镇静舒缓让皮肤变得通透的效果很不错。

珂润淡纹紧致化妆水

参考价：130元/140ml

珂润紫色的这个系列比经典蓝色的还要好用，但一直就是不火，也是挺纳闷的。这个系列的面霜也特别好用，屈臣氏里蓝色紫色都有，你们可以去试试感受下，紫色款凝霜的质地油皮真的爱了，舒敏维稳效果不输蓝霜，质地却更优秀。

话说回来紫水，虽然它是主打抗老的，但别信，它加的功效成分都是舒缓修复那一拨的。尿囊素经典抗炎成分；鲸蜡基-PG羟乙基棕榈酰胺花王专利神经酰胺，能补充细胞间脂质、提高角质层细胞间粘合力，有效修复皮肤屏障；宝芸达专利ginger-eco，能够抑制胶原蛋白分解、提升皮肤防御力；还有它家的老两样罗汉柏、蓝桉提取，舒敏抗菌。

质地非常优秀，堪比芙丽芳丝深水，都是那种凝露质地，但推开化水，又呲溜一下被皮肤吸收，而且保湿力又贼高。但它镇静舒缓效果又比深水强，干皮预算充足比起米蓓尔更推荐珂润，但沙漠肌我还是觉得米蓓尔更合适。

米蓓尔粉水

参考价：69元/100ml

它效果其实主打的是保湿，因为我这篇里很多产品都是适合偏油性肌肤使用的，所以就还是把它放了进来。它几乎是把保湿做到了极致，但镇静舒敏效果也有。3%依克多因原料组保护皮肤、3%二裂酵母发酵产物+2%针叶樱桃发酵物一同抗氧化维持皮肤表面菌群稳定、2%乙基维C+2%传明酸提亮肤色、自带粉色的维生素B12能帮助抗菌和伤口愈合，还有专利成分Bioyouth™-EGT强效抗氧化。

很多人诟病它营销做得太过，其实只有保湿很OK，我只能说保湿很OK的产品里，它也算高性价比的好么，看看芙丽芳丝深水要多少钱？看看fancl保湿水要多少钱？看看红色蜜露要多少钱？用完一瓶它你应该能理解它为什么这么火了，不只是有营销成分，是真的有让皮肤变的更好、更稳定、更健康的效果。

质地不及至本，挤出来有点凝胶的感觉，很好推开，但吸收完在脸上也会有轻微的黏感，油皮用舒适度不强，但我干皮的朋友都还蛮喜欢的。同系列还有一款蓝水二者区别在于，蓝水用了华熙生物专利的熙敏修，质地也更清爽，油皮伙伴感兴趣也可以试试蓝水。

三月理舒缓清透爽肤水

参考价：76元/120ml

虽然它只是一款百元内的产品，但添加了两大很优秀的舒缓成分symcalmin、calm yang wax。前者是由羟基苯基丙酰氨基苯甲酸，丁二醇，戊二醇组成的复合成分，能够有效减少皮肤发痒、红肿，能够止痒、抗组胺、抗刺激、抗氧化；后者是由迷迭香提取、母菊提取、光果甘草提取、茶提取、积雪草提取、虎杖根提取、黄芩提取、维E组成，能抑制IL-2/IL-6表达、降低TNF-a、IL-8生成，降低皮肤产生炎症几率，同时还能高效舒缓。

再加上抗菌的白花蛇草提取，镇定舒缓的甘草酸二钾，修复的胆甾醇、植物鞘氨醇、多重神经酰胺、泛醇。官方宣传是主打控油，但在我脸上最惊艳的是镇定功能，比起那些大喷好使很多，皮肤不稳定觉得痒、起小包包的时候喷一喷痒和泛红绝对能下去，控油效果也有，但不如那些加了膨润土、炉甘石的水强。喷头也好使，不算特别细密，毕竟给料很足，但喷出来均匀有力，喜欢。

寻荟记舒润芦荟喷雾

参考价：89元/100ml

虽然寻荟记这支是个喷雾，但和雅漾那种纯水大喷完全不同，拿它当精华水用也没啥不行。且性价比特别高，做活动的时候基本上都能半价买到。

非常适合皮肤突然出现小红疹、局部泛红、瘙痒的时候，喷在脸上镇静舒缓。整个配方就是一个豪华镇静大礼包，经典的镇静舒缓芦荟叶提取、金缕梅提取就不多说了，马齿苋提取薇诺娜、玉泽的核心成分之一，粉防己提取具有广谱舒缓效果对不适症状的各个阶段都有不错抑制作用，德之馨的德舒敏（羟苯基丙酰胺苯甲酸）能够抑制神经过度活化、抑制肥大细胞释放组胺；对外源细菌引发的不适和内源神经敏感引发不适都有不错舒缓效果。

喷头也非常好使，虽然不是压力气雾罐，但喷出来的水雾也是非常轻柔、均匀、细密的。而且这种瓶子是可以带上地铁的，随身携带也很方便。

可复美舒缓化妆水

参考价：108元/500ml

主打的思路就是平衡皮肤菌群稳态，来实现修复皮肤屏障的作用。据说这里面是有一种pseudobiotic技术，但我确实没查到资料这里就不多说了。另外添加了2种德之馨的明星成分，symreboot，它能够增强皮肤对抗病菌的抵御能力、减少IL-8炎症因子释放、促进皮肤生成丝聚蛋白强化皮肤屏障、减少污染给皮肤造成的伤害；symgluan，即β-葡聚糖，能够快速保湿舒缓，同时促进胶原蛋白合成、刺激皮肤再生。

还有高浓度依克多因同样是保护皮肤的高效成分，使用感就是很清润，皮肤敏感不适时用它做湿敷也很合适。

乳霜

这个类目里乳液我不会过多去推荐，其实修复类的产品，面霜品类比乳液做的要更好些。

皮宝舒缓修复霜

参考价：59元/15g

别被这个价格吓到，它家活动贼多，常常有半价优惠，还会送面霜小样，算起来也是百元面霜范畴。

肤感是真的优秀，推开化水很好吸收，但完全不会觉得滋润力不够。角鲨烷做油相肌底，搭配神经酰胺、植物鞘氨醇、胶态燕麦粉、泛醇帮助巩固和修复皮肤屏障。合欢花、金盏花、防风、天麻提取物能有效抑制组胺释放，抑制炎症因子释放，缓解皮肤因敏感出现的瘙痒、泛红问题。亚麻籽提取能够帮助平衡皮肤表面菌群，虽然成分少，但多个修复屏障的层面都有覆盖到。

何况不提效果，光肤感也是值得这个价格了，大家要有耐心，一定蹲一蹲，它家活动很多的。

薇诺娜舒敏保湿修红霜

参考价：67元/30ml

官方价格不划算，天猫超市时不时会有活动，大家可以蹲一下，特护和修红的区别在于，特护主打快速舒缓敏感，修红长期来说修复皮肤屏障效果更好。其实它家的产品并不是很偏向修复，更偏向舒敏这一块子。寡肽-1除保湿外还能帮助皮肤补充天然保湿因子，青刺果油与皮肤皮脂很类似，涂抹在在皮肤上能强化皮脂膜，各种植物提取都是有强效的抗炎舒缓效果的。

皮肤不适期间用它会很舒服，而且对比早些年的安心霜之流，它质地简直好到哭泣，即使是现在看来，在修复产品里面，它的肤感也是很出众的。它是那种柔润的乳液状，你不会觉得它油腻，但也不会觉得它过于清爽，我一个油皮夏天用可能觉得保湿力略过了点，但其他季节用完全没问题，很舒服。

cerave pm乳

参考价：80元/89ml

它家专利的神经酰胺、胆甾醇、游离脂肪酸等摩尔配比，再通过mve缓释技术，让成分更迅速渗透到皮肤里，然后缓慢释放出来发挥其功效。搭配烟酰胺，帮助控油抗炎。比它家全天候乳液在我脸上要好使，用的期间觉得脸很平滑，闭口长的速度明显变慢，冬天用使用感特别好，润而不油。

它的修复效果其实不算是很好，毕竟只涉及到了一个方面，适合那种皮肤受损不严重的伙伴使用。之所以在这里写出来，是因为虽然它效果一般，但性价比和肤感真的都没得挑，pm乳是真的好用，拿来当普通的乳液也是很值得推荐的那类。

优色林舒安霜清爽型

参考价：140元/50ml

修复来说优色林这个可能还不及玉泽，但论舒敏，它绝对算得上扛把子的级别。成分特别精简，但有效，除去核心成分馨肤怡外，加了大量的牛油果果脂，可以促进细胞间脂质的合成，促进皮脂膜的形成，泛醇和精氨酸HCL保湿之外还能巩固皮肤屏障。

有效的同时肤感也特别舒服，清爽型的油皮用着不要太舒爽，清爽的乳液质地，很好吸收，也不会油腻。舒安和修红的差别不大，修红就是多加了胀果甘草提取，强化抗炎效果。

FAB特润修复霜

参考价：90元/56.7g

fab这款面霜也是经历坎坷，经历了lamer平替的全网爆红，也经历了被从神坛才下来的全网齐黑。一个产品做到这个份上，也是很厉害了。但就它本身的价格、效果和使用感来说，它都称得上是一款好产品。针对抗炎这块拿捏的死死的，燕麦仁细粉能够有效缓解面部泛红，强化皮肤保水能力增强屏障功能，尿囊素、菊花提取、蓝桉提取能够有效舒缓抗炎。

使用感我也蛮喜欢的，是那种奶油的质地，在手心稍微软化一会再上脸就能好的铺开。我油皮冬天用也不会觉得油腻，第二天早晨起来的时候会明显觉得皮肤更平滑，保湿力是真的强。

溪木源山茶花面霜

参考价：80元/50ml

这个我是买它家精华送了一支小样，用完之后觉得体验很舒服。即使舒敏效果能看得见，对于脸上一些泛红、刺激会有所缓解。乳霜质地，推开吸收很快，有存在感但不油也不糊，第二天起来皮肤很软嫩。香味很舒服，是那种沾着露水绽放的山茶花味儿。

主打的成分是科莱恩的专利——redsnow，能够帮助皮肤抵御外界污染。能阻止通常由污染物触发的细胞芳烃受体，防止产生氧化应激的自由基。还能减少MMP-1基因的激活并增加胶原蛋白的生成。相当于从源头解决了一部分刺激，甘草酸二钾、积雪草提取、假八角提取的加乘让它对刺激有不错的舒缓效果。

米蓓尔舒缓修复霜

参考价：108元/50g

这个霜是我当时买透明标签惊喜盒子收到的，比我之前用过的它家角质重构乳霜更好用。添加了大量积雪草、马齿苋提取，快速舒缓皮肤不适；牡丹和芍药提取富含的酚类物质，能有效抗炎杀菌，减少皮肤出问题的几率；多种神经酰胺补充细胞间脂质，强化皮肤屏障；华熙生物专利4D透明质酸（基础玻尿酸+Hyacross+acHA+熙敏修），多层次保湿的同时还能有效舒敏。

最突出的就是质地明显比角质重构乳霜好不少，挤出来是白色的凝乳质地，涂着就像一个清爽的乳液一样，吸收后不油也不糊脸，即时镇静和修复效果都不错。

dermelect repair面霜

参考价：79元/60ml

主打的就是薁，也就是洋甘菊类产品里提取出来的具有强效抗炎、舒缓、修复的成分，又称甘菊蓝，所以膏体是很梦幻的蓝紫色。搭配黄菊提取物，镇定舒缓。保湿方面用了胶原、薰衣草油、葡萄籽油、鳄梨油多种天然植物油脂，但神奇的是完全不会油腻。

涂在脸上立马哑光，还有种清凉感，夏天放在冰箱里再拿出来用，超级舒爽~~~

上水和肌屏障修护保湿霜

参考价：79元/50ml

油皮、敏感皮都很值得一试的一款面霜，我跟它也算是相见恨晚。主打呢就是它们家的清衡素，早些年我还没找到清衡素的资料，现在查到了，它是由黄花蒿叶提取物、乳酸杆菌和北美圣草发酵产物提取物、α‑葡聚糖寡糖、肌肽及1，2‑戊二醇组成的复合成分。不仅能够改善由角质层缺损受伤引起的皮肤脆弱问题，而且能够解决因外界刺激导致皮肤屏障受损，能让皮肤在受损后立刻提升自身细胞应激反应来抵抗外界刺激伤害。

此外呢还添加了高浓度的印加果籽油，能够促进皮肤再生、屏障修复。高浓度的玻璃苣籽油，帮助抵御肌肤老化。还有一系列功效卓越的植提，茵陈蒿提取能杀菌、清除自由基、减少透明质酸降解和油脂分泌；苦参/甘草/黄芩提取能舒缓皮肤泛红、抑制肥大颗粒脱落、舒缓皮肤刺痒；龙胆根提取能杀菌抗炎、抑制弹性蛋白分解、促进胆甾醇分泌。此外还有舒缓效果极佳的红没药醇、纳舒敏、乳香树脂提取，和补充细胞间脂质的神经酰胺3、6II。

配方劲很够，但又不想一般修复屏障面霜那样油腻。质地是很清爽水润的，在脸上有存在感但不油不糊不闷，即时舒缓的效果很明显，对炎症泛红也有一定淡化作用。

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